Prediabetes – na jeho příznaky pomůže těchto 6 babských rad

Prediabetes – na jeho příznaky pomůže těchto 6 babských rad 1

Máte zvýšenou hladinu krevního cukru? Pokud vám během měření u lékaře vyšlo, že máte prediabetes, nemusíte hned propadat strachu a panice. I když nejde o příjemný životní moment, cukr v krvi lze dostat pod kontrolu několika jednoduchými tipy, které jsou dostupné každému. Na jaké babské rady na prediabetes a jeho kontrolu se tedy ve všedním životě více zaměřit?

Číst dálePrediabetes – na jeho příznaky pomůže těchto 6 babských rad

Natažený sval: 10 babských rad – co dělat a co pomáhá

Natažený sval babské rady

Skoro každý z nás někdy v životě intenzivně sportoval. Nejen v rámci tělocviku. Ale třeba i při dobíhání autobusu na poslední chvíli. Výsledkem tohoto počínání může být natažené svalstvo. Existuje způsob, jak si od něj ulevit?

Číst dáleNatažený sval: 10 babských rad – co dělat a co pomáhá