Máte zvýšenou hladinu krevního cukru? Pokud vám během měření u lékaře vyšlo, že máte prediabetes, nemusíte hned propadat strachu a panice. I když nejde o příjemný životní moment, cukr v krvi lze dostat pod kontrolu několika jednoduchými tipy, které jsou dostupné každému. Na jaké babské rady na prediabetes a jeho kontrolu se tedy ve všedním životě více zaměřit?
Číst dálePrediabetes – na jeho příznaky pomůže těchto 6 babských rad
Každodenní stres se může negativně odrazit na duševní pohodě a na fyzickém zdraví. Také může mít dopad na naši schopnost učení či na spánek. Z toho důvodu jsou u studentů a u lidí, kteří pracují hlavou, hodně oblíbené bylinky na stres, energii a paměť, které mohou podpořit pozornost a výkon. Na trhu je jich víc, dnes se ale zaměříme na volně prodejný doplněk stravy Ašva. Vyplatí se ho zkusit?
Číst dále(Recenze) Ašva – adaptogeny, které vás zbaví stresu?
Nervy a stres trápí v posledních letech snad každého. Pokud ne kvůli aktuálním událostem v zahraničí, tak dost možná kvůli rostoucím životním nákladům a osobním problémům. Těžce pracující také může sužovat syndrom vyhoření, který může vyústit v totální neschopnost hnout prstem. Jak se uklidnit? A existují přírodní prostředky, které stojí za to zkusit?
Stresové hormony mohou do velké míry ovlivňovat naši chuť k jídlu, náladu, psychickou pohodu i zdraví. Jelikož je stres běžnou součástí života, které se nelze jen tak vyhnout, vyzkoušejte přírodní bylinky na stres, které vám mohou pomoci se uklidnit.
Testosteron je mužský pohlavní hormon, kterého v těle postupem času ubývá. Tento jev je naprosto přirozený, na druhou stranu, tím, jak se prodlužuje doba lidského dožití, může nedostatek testosteronu způsobovat nežádoucí komplikace. Dnes se proto podíváme, jak se dá přirozeně zvednout.
Číst dáleJak podpořit tvorbu testosteronu? Pomáhají bylinky i sport