(Recenze) Ašva – adaptogeny, které vás zbaví stresu?

(Recenze) Ašva – adaptogeny, které vás zbaví stresu? 1

Každodenní stres se může negativně odrazit na duševní pohodě a na fyzickém zdraví. Také může mít dopad na naši schopnost učení či na spánek. Z toho důvodu jsou u studentů a u lidí, kteří pracují hlavou, hodně oblíbené bylinky na stres, energii a paměť, které mohou podpořit pozornost a výkon. Na trhu je jich víc, dnes se ale zaměříme na volně prodejný doplněk stravy Ašva. Vyplatí se ho zkusit?

Číst dále(Recenze) Ašva – adaptogeny, které vás zbaví stresu?

Ašvaganda – Withanie snodárná a její účinky na zdraví

Ašvaganda – Withanie snodárná a její účinky na zdraví 2

Zajímáte se o bylinky a nenecháte si ujít příležitost k tomu, abyste si rozšířili obzory? Pokud zní vaše odpověď kladně, pak byste si neměli nechat uniknout rostlinu, které se říká Ašvaganda. Kde tato rostlina roste? A co vše vám může nabídnout? Lidské poznání je omezené. Nejen kvůli tomu, že bylin, které můžeme pořádně prozkoumat, existuje …

Číst dáleAšvaganda – Withanie snodárná a její účinky na zdraví