PMS (premenstruační syndrom): Proč se objevuje a jak si jím nenechat zkazit život

PMS

Možná už pár dní před menstruací pravidelně cítíte, že nejste tak úplně ve své kůži. Věci, které vás jindy nerozhodí, vás najednou unaví nebo rozpláčou. Tělo je těžší, nálada je téměř jako na houpačce a chuť na sladké je téměř neovladatelná. Do toho jste možná i napjaté, výbušné a cítíte se neatraktivně. Pokud si někdy …

Číst dálePMS (premenstruační syndrom): Proč se objevuje a jak si jím nenechat zkazit život

Život s PCOS: Praktické tipy a rady pro každodenní pohodu

PCOS příznaky

Život s PCOS pro vás může být náročný, ale rozhodně v tom nejste samy. Hormonální nerovnováha, nepravidelná menstruace, problémy s váhou, akné nebo neplodnost – to jsou jen některé z výzev, se kterými se mnoho žen potýká. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak symptomy zmírnit a nastavit si životní styl tak, aby vám pomáhal. V tomto článku se podíváme na to, co je PCOS, jak ho poznat a jak se s ním učit žít lépe.

Číst dáleŽivot s PCOS: Praktické tipy a rady pro každodenní pohodu