Zdravá výživa

Testosteron tablety TOP 3 srovnání – vitamíny pro muže [recenze]

Testosteron tablety TOP 3 srovnání – vitamíny pro muže [recenze] 1

Mužská energie je neodmyslitelně spojována s testosteronem. Co ale dělat, když hladina testosteronu klesne a na muži se projeví první příznaky andropauzy? Může zkusit tablety na testosteron? A pokud ano, jaké vybrat? Na to se podíváme dnes v našem článku. Testosteron je jedním z klíčových pohlavních steroidních hormonů ze skupiny androgenů. Pro muže je alfou a …

Číst dáleTestosteron tablety TOP 3 srovnání – vitamíny pro muže [recenze]

Průjem a dieta: Co jíst a čemu se raději vyhnout?

Průjem a dieta: Co jíst a čemu se raději vyhnout? 2

Průjem je velice nepříjemný zdravotní problém, kvůli kterému zůstává většina lidí několik dní doma. Jelikož z těla odchází velké množství tekutin a nemusí docházet ke správnému vstřebávání živin, můžete se cítit velmi slabě. Proto se podíváme, jaká jídla by vám mohla udělat lépe a která vám naopak s největší pravděpodobností jenom přitíží.

Číst dálePrůjem a dieta: Co jíst a čemu se raději vyhnout?

Geloren pro lidi recenze: Vyplatí se vám tyto želatinové tablety?

Geloren pro lidi recenze: Vyplatí se vám tyto želatinové tablety? 3

Klouby jsou částí těla, kterou bychom si měli všichni dobře hýčkat. Postupem času totiž dochází k jejich přirozenému opotřebení, které způsobuje ztuhlost, bolest a další nepříjemnosti, které pak snižují kvalitu našeho každodenního života. Dnes se podíváme na to, co můžete očekávat od užívání kloubní výživy Geloren pro lidi. Jak už bylo řečeno, klouby jsou část …

Číst dáleGeloren pro lidi recenze: Vyplatí se vám tyto želatinové tablety?

7 živočišných + 9 rostlinných potravin bohatých na bílkoviny

potraviny bohaté na bílkoviny

V poslední době se vede debata o tom, v čem jsou bílkoviny. Ve srovnání s našimi babičkami totiž víme, že pro jejich doplnění nemusíme jíst jen vejce a kuřecí maso. Co vše je ale zdrojem rostlinných proteinů? A jsou mezi těmi ze zvířat a rostlin nějaké rozdíly?

Číst dále7 živočišných + 9 rostlinných potravin bohatých na bílkoviny

Luštěniny: Zdroj vlákniny a dalších důležitých látek

Luštěniny: Zdroj vlákniny a dalších důležitých látek 5

Možná na ně máte vzpomínky ze školní jídelny. Na menu se totiž pravidelně vyskytovala hrachová polévka, mexická směs s fazolemi, nebo čočka na kyselo. Dost možná ale máte konzumaci luštěnin spojenou s bolestmi břicha a trapnými momenty. Pokud jste na ně kvůli všem těmto věcem zanevřeli, dnes vám řekneme, proč byste jim měli dát alespoň malou šanci!

Číst dáleLuštěniny: Zdroj vlákniny a dalších důležitých látek